主 料： 莴笋叶
辅 料： 姜,蒜
1、莴笋叶营养价值大大高于莴笋茎，就烧个清汤吧。
在老家莴笋叶是喂猪的，一般不常吃的：忆苦思甜吧！哈哈。
2、莴笋叶洗净，撕成条。
3、清水烧开。
4、水开后下莴笋叶。
5、放盐，少许油，熬1-2分钟就可以了。
6、简汤一盆，功效：静心安神。
