芦笋
【简介】
芦笋是高档蔬菜之一，原产于地中海地区。
肉质洁白鲜嫩，口味甘甜香郁，可生吃，也可炒、煮、褒、蒸。
【选购】
新鲜即可。
【功效】
富含多种氨基酸，经常食用有助于消除疲劳，降低血压和改善心血管功能
skygh 发表于2006-11-20 14:04:03
【简介】
芦笋是高档蔬菜之一，原产于地中海地区。
肉质洁白鲜嫩，口味甘甜香郁，可生吃，也可炒、煮、褒、蒸。
【选购】
新鲜即可。
【功效】
富含多种氨基酸，经常食用有助于消除疲劳，降低血压和改善心血管功能
