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高粱

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【简介】

高粱是世界4大谷类作物之一。收获面积和总产仅次于小麦、水稻、玉米而居第四位。主要分布在亚洲、非洲和美洲。一般多种植在年降雨量500mm以下的地区。

高粱(gaoliang)(Sorghum vulgare)禾本科,高粱属。1年生草本。秆实心,中心有髓。分蘖或分枝。叶片似玉米,厚而窄,被蜡粉,平滑,中脉呈白色。圆锥花序,穗形有带状和锤状两类。颖果呈褐、橙、白或淡黄等色。种子卵圆形,微扁,质粘或不粘。性喜温暖,抗旱、耐涝。按性状及用途可分为食用高粱、糖用高粱、帚用高粱等类。我国栽培较广,以东北各地为最多。谷粒供食用、酿酒(高粱酒)或制饴糖。糖用高粱的秆可制糖浆或生食;帚用高粱的穗可制扫帚;嫩叶及幼苗含有羟氰苷,在胃内能形成剧毒的氢氰酸,必须阴干青贮,或晒干后才能搭配作饲料;颖果能入药,能燥湿祛痰,宁心安神。

【功效】

高粱有一定的药效,具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。高粱中含有单宁,有收敛固脱的作用,患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效,但大便燥结者应少食或不食高粱。高粱不仅供直接食用,还可以制糖、制酒。高梁根也可入药,平喘,利尿、止血是其特长。它的茎秆可榨汁熬糖,农民叫它“甜秫秸”。

skygh 发表于2007-2-13 19:49:30

高粱相关的菜谱

人体必需营养素(每100克中)

热量:351.00 千卡
蛋白质:10.40 克
脂肪:3.10 克
碳水化合物:75.60 克
膳食纤维:4.30 克

矿物质(每100克中)

:22.00 毫克
:6.30 毫克
:329.00 毫克
:281.00 毫克
:0.53 毫克
:0.53 毫克
:129.00 毫克
:1.64 毫克
:2.83 微克

维生素(每100克中)

B1:10.26 毫克
B2:0.13 毫克
B6:0.25 毫克
B12:13.00 微克
E:1.88 毫克
P:0.31 微克
泛酸:1.51 毫克
烟酸:1.60 毫克
叶酸:38.00 微克
胡萝卜素:1.50 毫克
生物素:0.20 微克


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